ビタミンCは以前よりさまざまな領域で取り入れられています。
皮膚にとっても非常に重要です。
ビタミンCには、
コラーゲンを増やす作用と皮脂の分泌を抑制する作用があります。
にきびの予防や毛穴の開大を抑制することができます。
抗酸化作用もありますので、アンチエイジング作用も注目されていますね。
問題はその取り入れ方だと思います。
全身的に作用させるためには、内服あるいは点滴という方法がありますが
いずれも質が重要と考えます。
サプリメントにもビタミンCはいろいろありますが、
剤型等にもこだわる必要があります。
また、皮膚の局所に作用させる場合、
吸収率は必ずしも高くはありませんので
イオン導入により吸収させる必要があります。
ただ、何となくビタミンCを取り入れるのではなく
その方法等について、こだわってみてはいかがでしょうか
